Edukasi Kesehatan tentang Penatalaksanaan Penyakit Low Back Pain Berupa Exercise
DOI:
https://doi.org/10.69930/scitec.v3i1.639Keywords:
Low Back Pain; Edukasi Kesehatan; Exercise; Rehabilitasi Medik; Pengabdian MasyarakatAbstract
Low Back Pain (LBP) merupakan salah satu masalah muskuloskeletal yang sering dialami masyarakat dan dapat menurunkan kualitas hidup serta produktivitas. Sebagian besar kasus LBP bersifat non-spesifik dan dapat ditangani secara konservatif melalui pendekatan nonfarmakologis, salah satunya dengan exercise. Namun, rendahnya pengetahuan dan keterampilan pasien dalam melakukan exercise yang tepat menjadi kendala dalam penatalaksanaan LBP secara mandiri. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan pasien tentang penatalaksanaan Low Back Pain melalui exercise. Kegiatan dilaksanakan di Instalasi Rehabilitasi Medik RS Haji Sukolilo Surabaya dengan sasaran pasien pengunjung yang mengalami keluhan nyeri punggung bawah ringan hingga sedang. Metode yang digunakan meliputi edukasi kesehatan melalui ceramah interaktif, demonstrasi, dan praktik langsung exercise, disertai evaluasi menggunakan pre-test dan post-test serta observasi keterampilan. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan rata-rata skor pengetahuan dari 56,3 menjadi 82,7. Sebanyak 73,3% peserta mampu melakukan exercise secara mandiri dan benar. Selain itu, terjadi penurunan rata-rata skala nyeri dari 5,8 menjadi 4,1 berdasarkan Numeric Rating Scale (NRS). Tingkat kepuasan peserta terhadap kegiatan mencapai 96,7%. Kegiatan ini dapat disimpulkan efektif dalam meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan kesadaran pasien mengenai pentingnya exercise sebagai bagian dari penatalaksanaan Low Back Pain. Program edukasi ini diharapkan dapat diterapkan secara berkelanjutan sebagai upaya promotif dan preventif di layanan rehabilitasi medik. Kegiatan ini juga mendukung pencapaian Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (Sustainable Development Goals/SDGs), khususnya SDG 3 (Kehidupan Sehat dan Sejahtera) melalui upaya promotif dan preventif dalam penatalaksanaan nyeri punggung bawah, serta SDG 4 (Pendidikan Berkualitas) melalui peningkatan pengetahuan dan keterampilan kesehatan masyarakat.
Downloads
References
Airaksinen, O., Brox, J. I., Cedraschi, C., Hildebrandt, J., Klaber-Moffett, J., Kovacs, F., … Zanoli, G. (2006). European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. European Spine Journal, 15(Suppl 2), S192–S300. https://doi.org/10.1007/s00586-006-1072-1
Andersson, G. B. J. (1999). Epidemiological features of chronic low-back pain. The Lancet, 354(9178), 581–585. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4
Genevay, S., & Atlas, S. J. (2020). Lumbar spinal stenosis. The Lancet, 395(10237), 1788–1799. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30305-5
Geneen, L. J., et al. (2017). Physical activity and exercise for chronic pain in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, CD011279. https://doi.org/10.1002/14651858.CD011279.pub3
Green, L. W., & Kreuter, M. W. (2005). Health program planning: An educational and ecological approach. McGraw-Hil
Hartvigsen, J., Hancock, M. J., Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, M. L., Genevay, S., … Woolf, A. (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. The Lancet, 391(10137), 2356–2367. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X
Hayden, J. A., van Tulder, M. W., Malmivaara, A., & Koes, B. W. (2005). Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, (3), CD000335. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000335.pub2
Hoy, D., Bain, C., Williams, G., March, L., Brooks, P., Blyth, F., … Buchbinder, R. (2014). A systematic review of the global prevalence of low back pain. Arthritis & Rheumatology, 64(6), 2028–2037. https://doi.org/10.1002/art.34347
Koes, B. W., van Tulder, M., Lin, C. W. C., Macedo, L. G., McAuley, J., & Maher, C. (2010). An updated overview of clinical guidelines for the management of non-specific low back pain. European Spine Journal, 19(12), 2075–2094. https://doi.org/10.1007/s00586-010-1502-y
Kementerian Kesehatan RI. (2022). Pedoman Promosi dan Pencegahan Penyakit Tidak Menular. Jakarta: Kemenkes RI.
Liddle, S. D., Baxter, G. D., & Gracey, J. H. (2004). Exercise and chronic low back pain: What works? Pain, 107(1–2), 176–190. https://doi.org/10.1016/j.pain.2003.10.017
Maher, C., Underwood, M., & Buchbinder, R. (2017). Non-specific low back pain. The Lancet, 389(10070), 736–747. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16)30970-9
Notoatmodjo, S. (2012). Promosi kesehatan dan perilaku kesehatan. Jakarta, Indonesia: Rineka Cipta.
Oliveira, C. B., Maher, C. G., Pinto, R. Z., et al. (2018). Clinical practice guidelines for the management of non-specific low back pain. European Spine Journal, 27(11), 2791–2803. https://doi.org/10.1007/s00586-018-5673-2
Qaseem, A., Wilt, T. J., McLean, R. M., & Forciea, M. A. (2017). Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain. Annals of Internal Medicine, 166(7), 514–530. https://doi.org/10.7326/M16-2367
van Middelkoop, M., Rubinstein, S. M., Verhagen, A. P., Ostelo, R. W., Koes, B. W., & van Tulder, M. W. (2010). Exercise therapy for chronic nonspecific low-back pain. Best Practice & Research Clinical Rheumatology, 24(2), 193–204. https://doi.org/10.1016/j.berh.2010.01.002
World Health Organization. (2023). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: WHO.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Maria Magdalena Riyaniarti Estri Wuryandari , Hatati Tuna, Nita Damayanti, Hari Untarto Swandono
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
